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塘沽月子会所:月子期间怎么样预防感冒

来源:www.hebeijia.cn 时间:2019-04-28 作者:天津月子会所

1、忌冷水
塘沽月子会所说产妇在生产过程中全身的毛孔都会翻开,其间也包含头皮上的毛孔,因此在坐月子期间要留心,必定不要运用冷水来洗头或者是洗澡,防止导致寒气侵犯然后诱发感冒。尤其是一些现已患有感冒的产妇,在坐月子期间洗头或者是洗脸的时分都要用温水洗,防止导致身体受寒。尤其是在坐月子期间洗头的时分,更不能用冷水,不然的话就会导致头皮表皮短暂缺氧,而且还会有偏头痛的产后后遗症留下。一些身体自身就虚弱的产妇,在感冒期间应该尽量的防止洗澡以及洗头,防止触摸冷空气后导致感冒的状况愈加的严重,乃至还会因此而影响恶露的排出。

 

2、忌吹风
生产之后产妇的身体体质非常的虚弱,这个时分假设不留心保暖而吹风的话,就会因此而患有感冒。因此无论是你是否患有感冒,在日常日子中都应该特别的留心,尽量的做好保暖办法。塘沽月子会所提醒孕妇,因为产后全身筋骨松驰,假设坐月子期间常常吹风的话还有或许留下筋骨酸痛的后遗症。因此在坐月子期间产妇必定要留心穿长衣、长裤,一同假设地板冰冷的话最 好是穿一双比较厚的袜子。就算是夏天也要留心选择一些比较薄的长袖衣物,防止受凉而感冒。假设夏天炎热的话,吹电风扇的时分也要留心,尽量对着墙吹这样可以让室内空气流通然后让室温下降。

 

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3、忌酸咸食物
产妇在坐月子期间假设患有感冒的症状的话,那么这个时分就要留心尽量的少吃或者是不吃一些酸咸食物。这是因为酸咸的食物简单使水分积累,然后很大程度上影响身体的水分扫除,不只会导致身体变形,一同还会影响到感冒的康复。一同过咸的食物还有或许会使血液中的浓稠度增加,然后让机体的推陈出新受到影响, 形成血液循环减缓然后加重感冒的症状。

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月子期间女性朋友必定要好好保养自己的身体哦。


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