塘沽月子会所：如何做好月子

1、安静休养30～40天 　
   产后最重要的一件事即为“歇息”，在这段期间内，产妇周围的亲属，如娘家的母亲与妹妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同舟共济的来照顾产妇，让产妇充沛歇息： 天然出产者休养三十天，部腹产、天然流产或人工流产者须延长休养的天数至四十天以上，或者可以来塘沽月子会所！ 　　


2、卧床二周 　　
   产后二周内为子宫缩短最快速的时候，此刻因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一旦生 产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而变得非常松垮，  若产后即坐起或走动，因地心引力的关系，将形成松垮的子宫及内脏缩短不良，引起内脏下垂，而“内脏下垂”就可能是一切妇女病的根 源，所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白日或晚上，均应卧床歇息，在塘沽月子会所可以达到更好的效果。
　　
3、勤绑腹带，缩短腹部 　　
   利用出产的机会来调整体型，或许改良身体上的一些症状，是一个很重 要的机会，所以很多人会在这段期间用纱布绑腹，达到调整体型的目的！