天津月子中心：产后疼痛的原因及对策

    天津月子会所发现，很多妈妈都非常在意分娩时的痛苦，会想办法减轻痛苦，但是却很少有妈妈关心产后的痛苦。事实上，产后疼痛也需要关注，这关系到孕妇的产后恢复，如果不能处理好这种痛苦，很有可能落下病根。

一、肌肉酸痛
    很多妈妈在分娩后，都会感到全身疼痛，这可能会让你大吃一惊。因为如果身体的某些部位受伤了，比如下半身的疼痛也可以理解，但是为什么胳膊和腿也会疼痛呢？毫不夸张的说，产妇分娩就像一场马拉松，即使分娩过程非常顺利，也有可能导致肌肉收紧和硬化。
    因此，有时臀部在出生后也会感到疼痛，这可能是由于两条腿在分娩期间长时间的姿势造成的。此外，产后背部及其他肌肉也会有疼痛。
    产妇们可以通过热水淋浴，身体按摩等来缓解疼痛。此外，在产后走动，适当拉伸身体的各个部位也可以有效地缓解疼痛。

二、下身疼痛
    这就是很多妈妈都会关心的问题了，也是大家意料中应该会产生疼痛的地方。一般来说，分娩后，产妇会感觉到从阴道道到直肠的压痛，这是由于该部位组织的扩张，使婴儿能够通过，然后在分娩后逐渐收缩回原来的形状。因此，这些组织可能会肿胀，分娩后立即进行冷敷是一种非常有效的方法。
    此外，坐在浴缸里也有助于减轻疼痛。还有一些草药，你可以在洗澡时使用，让你感觉更舒服。你也可以把冷水袋放在卫生巾上以减轻疼痛。此外，根据个人的疼痛程度，医生也会给你一些处方或非处方药物。