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天津月子会所:乳汁排空真的要排到一滴不剩么?

来源:www.hebeijia.cn 时间:2018-09-04 作者:天津月子会所

很多妈妈都知道排空乳房可以有效预防乳腺炎,但是在理解什么是乳房排空时却出现了误区。乳房排空到底是多空,真的是一滴奶都挤不出来么?
什么样的状态才是乳房被排空了?
所谓排空乳房,是一种抽象的状态,生理上乳房是不会真正被排空! 因为哺乳期乳房,乳房是动态的,乳房随时在根据乳房的胀满程度调整产奶的速度,乳房永远排不空,边排边产,越排越多。乳房排空度越高,产奶速度就会越快。我们要求的乳房排空,只需要达到乳房由硬变软、奶水流出缓慢的一种状态即可,乳房内的大部分的乳汁被排出,就是“排空”了。
 
为了防止乳汁淤积,需要排空乳房吗?
 
事实上,并不是每次喂奶都需要排空乳房,如果妈妈的乳汁能够维持正常的亲喂,就不需要刻意去排空乳汁。
只要你是按需哺乳,宝宝自己会掌握排空度,差不多每次吃掉乳房中可用乳汁的67%时,乳汁将有效分泌。并且亲喂2~3个月后,乳汁的分泌也会与宝宝的需求达到平衡。
所以正常情况下的喂奶,喂完奶拍完嗝,就大功告成了。吸奶器用的多或者使用不当,也会对乳腺造成损伤,得不偿失。
有的妈妈就问了,那为什么最后还要使用吸奶器呢?那是因为我们指的吃掉乳房中可用乳汁的量超过,是要求两侧乳房都超过的。事实上,妈妈在换乳房喂奶后,宝宝的吸吮力度和吃奶量往往是不如最开始吃的奶一侧的,因此吸奶器的使用也是十分普遍的。
 
乳汁太多怎么办?
 
1、买防溢乳垫,这样就能避免内衣被浸湿;再者,如果晚上奶水太涨,可以挤掉一些,可以把母乳打包好放在冰箱,宝宝需要时直接喝。
2、奶水过多的新妈妈一定要记得定时排空奶水,千万不要嫌累,否则很容易使乳腺堵塞。
3、产妇饮食不要太油腻,否则奶水会越来越多。如果实在痛得厉害,可以用毛巾热敷,能缓解胀痛。另外,喂奶时可以用食指和中指掐住奶头,能减少奶水流量,还能预防婴儿呛奶。
4、如果奶水实在太多,可以去药店配点回奶药,如大麦、山楂都具有回奶效果。
5.、平时不要喝太多的水,涨奶时可以先热敷一下再挤。
6、多准备几件内衣,奶水过多一般都会溢奶,有时一天换三四次都很正常。
7、可以用吸奶器吸出来,再用奶瓶喂给宝宝吃,宝宝吸吮次数减少,奶水就会慢慢变少的。
 
必须排空乳房的情况
 
如果乳汁淤积了,宝宝还吸吮不出来,及时的排出淤积的乳汁是一定要做的。这是因为憋奶时间长了不仅容易发炎,而且还会造成更加严重的化脓性乳腺炎,妈妈会受更多的罪。
天津月子会所提示您注意:
妈妈在喂奶时,一定要注意两侧乳房的吸吮量要保持均匀,最好的办法就是上一顿宝宝先吃左侧乳房,这一顿就先吃右侧乳房,反之亦然。
 

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