解决溢乳问题,没有完美的解决办法。 最有效的就是在乳房充盈之前就挤出乳汁来避免喷乳或溢乳的现象。如果你的乳汁在怀孕初期实在是很多,供应量超过了宝宝的需求量,那就意味着你要用吸奶器吸出多余的乳汁,储存到奶瓶里,以免你的乳汁量因为没能及时吮吸而减少。虽然你不能控制溢乳现象,但你可以对此做好相应的准备。关注天津和平区月子中心排名的更多新闻,请关注和贝家月子会所。

a.出现溢乳后,越是及时地给宝宝喂哺或用吸奶器吸出,你的溢乳现象就越能够得到缓解。
b. 如果宝宝在吮吸一个乳房时,你的另一个乳房也会不停地溢乳,那么在你喂哺前,先将溢乳垫垫在另一个乳房处。

c. 准备外出前,无论是否要带宝宝,都记得要在文胸里放好溢乳垫,包包里也要多备几张,以便更换。
d. 感觉防溢乳垫潮湿后,就应及时更换,以免细菌感染乳头。一般情况下以3个小时左右更换较好。

e.当你外出,遇到乳汁下滴的尴尬情况时,交叉你的双臂,做拥抱自己的姿势,做这个姿势时,你的手臂可以自然温和地按压到乳房,这样能有效缓解乳汁下滴。