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天津月子会所谈坐月子期间需要注意哪些问题

来源:www.hebeijia.cn 时间:2020-07-27 作者:天津月子会所

1、天津月子会所说月子里最忌讳的就是冷和寒,所以呢,不要用冷水洗澡,或者吃生冷的东西,特别是冬天,要尤其留意,凉水洗手都尽量不要,避免引起风湿性疾病或者胃肠道疾病。衣服不要穿太薄,特别是肚子和腿,千万不要受寒。也不要穿的盖的太厚,自身就出虚汗,太热了反而欠好。

2、多吃易于消化吸收的食物,例如面汤,鸡蛋汤,豆腐汤等。不要吃辛辣刺激性的食物,既不利于子宫的恢复,也容易上火,对母乳喂养的孩子也有欠好的影响。

3、坐月子期间一定要考虑产妇的心境,特别是做丈夫的,一定要多谅解女性生孩子的不易,多陪陪着妻子说说话,少惹妻子气愤,做月子期间产妇是最容易得抑郁症的,所以一定要引起高度的注重。

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4、天津月子会所认为产妇要多留意卧床歇息,避免劳累,夜里照料孩子睡欠好觉,白日也要适当的多睡会儿,才能够有足够的膂力。当然,也不要整天躺床不起,顺产的话,生过孩子三天后,就可以下床适当的活动一下了。

5、由于产妇身体比较虚弱,月子里严禁夫妻同床,避免落下妇科病,或者月子里再次怀孕,给身体形成难以补偿的损伤。
 
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