第一，选择适宜的坐月子房间
1、天津月子护理会所说不宜住在敞、湿的房间里，因为妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需求保温、舒适。
2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬季又能得到最大极限的阳光照射，使居室温暖。
3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗布等遮挡物随时调度采光。
4、居室要通风作用好，不要靠近厨房等多油烟的房间。
第二，提前做好房子清洁消毒 产妇和宝宝在月子里简直整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要办法。所以室内环境必定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间清扫得非常干净。
1、家里最好用3%的来苏吊水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙面，并完全通风2小时。
2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以抵达消毒的目的。
3、坚持卫生间的清洁卫生，要随时根除便池的尘垢，排出臭气，避免污染室内空气。
4、老公和家人不要在居室内吸咽。
第三，坚持房间温湿度适宜 当产妇回到家中后，必定要坚持房间温度、湿度适宜。冬季温度要坚持18~25度，湿度要坚持30%~80%。夏天温度要坚持23~28°C，湿度要坚持30%~60%。主张在产妇房中放置一个检验温度和湿度的仪 器。
下面有些方面是需求孕妈妈注意的：
1、天津月子护理会所认为要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要守时开窗换气。开窗换气时，妈妈宝宝可以先去其他房间歇息，避免直接着风伤风。
第四，月子期间要削减亲戚朋友探视 产妇坐月子的居室空间有限，调理需求安静的环境，许多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的歇息，二是外来的人多会带进来许多病菌，简单引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时刻应 该在满月往后。
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