公司新闻

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 公司新闻 >

天津月子会所谈夏季坐好月子选择空调是关键

来源:www.hebeijia.cn 时间:2020-03-19 作者:天津月子会所

1、 坐月子第一项重视要点——饮食

天津月子会所说月子期间,许多老人不主张吃蜂蜜、不主张吃盐,认为以上食物加重肝脏担负。其实这是误区。众所周知,蜂蜜是一种天然食物,所含的单糖不需要经消化就能够被人体吸收,蜂蜜的养分成分比较高,热量充足,合适孕妈妈在在产后的1-2天内饮用,能有助于产妇的膂力恢复。

而盐也是如此,过度的食用盐能够添加肝脏担负,但不是拒绝食入盐。人体通过吃盐来摄入钠元素,吃盐过少会影响钠元素的吸收,且菜肴中不放盐会影响产妇胃口,不利于养分吸收。

综合来说,产后食物要松软、可口、易消化吸收。 产妇主张少吃多餐:你的胃肠功用还没有恢复正常,你要少吃多餐,能够一天吃五到六次。 同时也要干稀调配、荤素相宜,清淡合适这样更利于消化和招引。干的保证养分供给,稀的保证满足水分。 
 

天津月子会所

2、月子期间留意个人卫生

坐月子能不能洗头?许多老人都会劝说产妇在在坐月子期间不能洗头,理由是会受凉受风,留下病根。但是新妈妈们很难忍耐一个月不洗头,尤其是在夏天坐月子,禁绝洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌,并且潮湿的空气简单滋生大量的细菌,许多孕妈妈在月子期间犯上妇科疾病,得不偿失。

对此主张产妇根据个人的身体状况及家庭的环境恰当的组织个人卫生的清洗,假如家里的水温和室温不能很好的操控,后者门窗关闭不严,能够削减清洗,假如能操控的很好,能够恰当的清洗,首要要淋浴,不能盆浴。

3、月子期间空气环境

因为产妇和新生儿的大部分时刻基本在居室度过,因而洁净的室内环境有助于产妇和婴儿情绪的疏导。

天津月子会所认为许多老人在产妇月子期间关闭所有的窗户,制止运用空调、加湿器等设备,加上婴儿、产品吃、喝、拉都在密封房间内,形成室内气味污浊。15年上海籍一名产妇在月子中捂月中暑逝世的事件让人震惊和痛心,因而产妇在回到家中,一定要有适宜的空间环境。

产妇回到家中后,一定要坚持房间温度、湿度合适。冬季温度要坚持18~25度,湿度要坚持30%~80%。夏天温度要坚持23~28°C,湿度要坚持30%~60%。

天津月子会所

怎么保证温度、湿度的合适?合理的运用空调、加湿器等设备。空调是经过50多年研制经历的产品,首要的作用是调理室内的温度及湿度。因为降温速度、力度快及猛,经常被产妇家庭打入冷宫。合理的运用是有助于环境营建的。坐月子假如正好在夏天的话,不运用空调就会很难过,要挑选一款比较合适孕妈妈的空调。以松下AE系列空调为例,变频功用强,能在短时刻内到达室内设定温度。对孕妈妈来说,降温速度、力度不会太快太猛。

产妇回家前,家人要对房间的空调进行彻底性的清洗。空调内机内部因为长时间潮湿,很简单附着细菌。产妇家人要及时对内机的滤网,以及空调首要的两器(蒸发器、冷凝器)进行清洗,保证吹风洁净。

产妇运用的空调温度操控要安稳,不宜重复的停机,一方面重复停机易形成费电,另外,重复停机易形成忽冷忽热,风量操控不佳。关于冬季坐月子的产妇,更应留意室内的保温,关于空调的挑选尽量挑选启动速度快,恒温效果佳的产品。产妇虽然能够运用空调,但吹风的视点是个重要问题,直吹冷风或暖风都不利于健康,假如家里的空调风向调理有限,能够购买空调挡风板,帮忙风向办理,

联系我们
Contact
联系我们
我们很想听到您的声音

联系电话: 400-6116-550

022-88135121 022-88135129

地址:和平区南京路与贵阳路交口南京路219号


[向上]