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天津月子会所谈坐月子注意事项

来源:www.hebeijia.cn 时间:2020-01-13 作者:天津月子会所

1、 坚持阴部清洁

  “月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天使用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并坚持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期洁净。

2、防止处于风口下

  夏季坐月子,产妇可能贪凉会到风扇或者空调底下,这种做法是极不可取的。天津月子会所说坐月子期间要防止身体直接吹到电扇的风。开凉气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25-28度左右是最适宜的。

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3、勤换洗,防止受风寒

  天津月子会所认为一般产后一周能够洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,避免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后能够洗淋浴。另外,坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要立刻换上干的衣服;冬地利床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。

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4、注意口腔卫生

  产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,简单使口腔内细菌繁衍,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱口。

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