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天津月子会所:月子期间吃什么补品好

来源:www.hebeijia.cn 时间:2019-07-15 作者:天津月子会所

1、天津产后护理中心告诉你猪腰能补肾脏,还能让子宫更快恢复。   
2、猪蹄是通乳常用的食物,猪蹄汤、炖猪蹄、闷猪蹄等味道佳,通乳效果好。   
3、芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之丢失及便秘。  

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4、花生能治疗贫血症,平常吃点花生对身体好。   
5、
天津产后护理中心认为红萝卜含有丰富的营养,维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴 。   
6、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及各种维他命,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改进成效 。
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