公司新闻

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 公司新闻 >

月子中心:坐月子期间孕妇能吃水果吗?

来源:www.hebeijia.cn 时间:2018-11-25 作者:天津月子会所

我们中国以往的坐月子经验来看,刚生完孩子的孕妇不建议吃太多的水果,因为我们都认为水果是属于凉性的东西,孕妇吃多了,容易落下月子病。其实事实上不是这样子的,产后孕妇,不但可以吃水果,而且吃水果也会对孕妇有以下几点好处:

一、产后吃水果能够预防孕妇和婴儿便秘
我们都知道便秘是一个非常痛苦的事情,如果孕妇经常能够吃到新鲜的水果,那么就会解决这个问题,因为很多水果中都含有纤维素,可以帮助新妈妈调节肠胃功能,有效防治便秘。
二、帮助孕妇身材复原
产后修复中水果是个非常有用的食物。因为水果中的营养元素众多,包括矿物质、维生素、纤维素等等,产后食用水果可以为身体进行营养补充,让身体得以复原,达到最好的状态。
三、水果能够协助育儿
水果还能调节新妈妈的胃口,增强食欲,帮助下奶,让新妈妈在养育宝宝上更加得心应手。所以产后孕妇吃水果不单对孕妇有很大的好处,而且对于婴儿来说也是很有好处的选择。
不过作为月子中心我们推荐产后孕妇吃水果,但是中国有句古话,那就是物极必反,水果虽好,但是孕妇还是要适量去吃,选择性去吃,一定不要暴饮暴食水果,而且在选择水果的时候要避免凉性水果我们常见的凉性水果有西瓜,柚子,西瓜、梨等水果。还有特别提示一下,孕妇怀孕后前后两周不宜食用水果,其他时间只要注意量,然后注意水果品种就可以放心的去食用水果了,祝各位孕妇身体健康,早日恢复孕前状态。
 

联系我们
Contact
联系我们
我们很想听到您的声音

联系电话: 400-6116-550

022-88135121 022-88135129

地址:和平区南京路与贵阳路交口南京路219号


[向上]