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天津月子中心分享;坐月子的注意事项

来源:www.hebeijia.cn 时间:2018-11-17 作者:天津月子会所

坐月子是一个中华传统的生孩子习惯那么经常会有些孕妇问我们天津月子中心的护士一个问题,那么就是坐月子到底是要坐多长时间,还有坐月子需要注意什么问题。下面就为大家解释一下这两个问题。

 
一、坐月子需要多长时间
1.由于女性在分娩后,身体机能会减弱,身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此,产妇应该多卧床休息,尽量不要太早出门,以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
2.为了尽快将恶露排干净,并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上,可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产,产后一周可以下床。如果是顺产,产后一天就能下床进行轻微的活动了。
 
二、坐月子需要注意什么
1.注意卫生。头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
2.调节饮食。饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同,再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主,最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
坐月子的时候也是可以出门活动的,毕竟呼吸新鲜空气的话整个人会清爽很多的。但是分娩后产妇的身体都是十分虚弱的,所以很多事项都是需要注意的。分娩后尽量不要出门太早,因为那个时候身体的免疫力还在恢复当中,稍有不慎就有可能会生病。
如果你是自己在家坐月子千万要按着这些注意事项,如果你是在月子会所中坐月子就大可放心了,我们的医师都会提示您注意这些问题的。

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