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天津和平区高端月子中心是如何帮助新手妈妈们淡化妊娠纹的

来源:www.hebeijia.cn 时间:2018-03-29 作者:天津月子会所

  女人生孩子不容易,这是很多妈妈的心声。怀孕和生产给妈妈们的身体带来了很多变化,如肚子或腿部长了妊娠纹、皮肤松弛、脸上长满了斑点。之前,一位马来西亚辣妈育有4个可爱的孩子,在网上晒出自己的肚子妊娠纹的照片的时候,才知道做妈妈真的不容易。
  很多妈妈产后肚子上爬满妊娠纹的时候,周边的人都会安慰,以后就会慢慢淡化的。其实,并不是所有妈妈都会自动淡化,有些妈妈的皮肤组织已经严重裂纹了,所以单单靠身体自动恢复是很难的。还有的妈妈是产后没有重视对妊娠纹的护理,导致终身要带着这些疤痕。

天津和平区高端月子中心
 
  一、产后消除妊娠纹的最佳时间
  天津和平区高端月子中心和贝家月子会所的修复师认为想要减轻和消除妊娠纹,生育后前两年是最佳的时期。这个事情正是身体胶原蛋白往妊娠纹区域补充,一些还没有完全断裂的弹性纤维开始慢慢的连接。

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  二、产后如何消除妊娠纹?
  饮食调理
  产后最难恢复的不是身材,也不是皮肤护理,而是妊娠纹。在修复的期间,不但要重视妊娠纹皮肤的护理,日常生活中的饮食和习惯都要调节。在饮食方面要注意以下几个细节:
  1、多吃新鲜的蔬菜和水果,因为富含维生素C的食物可以增加皮肤的通透性和身体新陈代谢功能。蔬菜中,新妈妈可以多吃胡萝卜和海藻,有利于排除体内的多余的水分和毒素,还可以使皮肤变得结实,丰盈。
  2、少吃饼干和沙拉,以及色素含量高的食物。含色素的食物容易使妊娠纹的颜色变深,更难恢复。
  3、多吃含有纤维素的蔬菜,如南瓜、西芹。可以增加胃肠蠕动,减少脂肪堆积,有利于修复妊娠纹。

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  天津和平区高端月子中心和贝家月子会所建议:在饮食可以多喝西红柿汁或自制猕猴桃酸奶,西红柿有丰富的茄红素可以预防和修复妊娠纹,猕猴桃富含维生素C可以预防色素沉淀。
  使用修复产品
  妊娠纹比较严重的妈妈可以试试使用修复产品,可以通过按摩来淡化或消除妊娠纹。注意:由于哺乳期的妈妈身体是比较敏感,一定要去正规的渠道购买对自身或宝宝无害的产品,孕产妇专用的最好。
  1、每天早晚队皮肤清洁后,对有妊娠纹的位置的皮肤像热敷下,然后取适量的修复产品均匀涂抹再由下向上进行按摩。
  2、两手的手心在腹部妊娠纹处涂抹修护液,轻拍5分钟后,从妊娠纹的中心位置往上朝两边轻擦。
  3、用掌心按顺时针方向和逆时针方向交替打圈按摩约5分钟,至到腹部有轻微发热感。
  4、按摩过后不需要清水洗掉让慢慢吸收就可以了。

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