产后痔疮也是很常见的一种月子病,产后得痔疮的部分原因是孕期痔疮的遗留问题,产后痔疮严重时可能会诱发不同程度的出血症状,这对产妇产后的身体恢复是非常不利的,所以产后得痔疮应及时治疗。那么产后得痔疮该怎么办呢?下面来看看天津月子会所和贝家的意见吧。

如果产后痔疮不是很严重,在发病初期可以适当多喝水,适当吃些富含膳食纤维的食物,以防止大便干结,使排便时更轻松。日常中富含膳食纤维的食物有胡萝卜、南瓜、海带、木耳、玉米、绿豆、核桃仁、香蕉、苹果等。
缓解产后痔疮也可以通过适当的运动,产后适当的运动可促进肠胃的蠕动,有利于排便,从而可达到缓解痔疮的作用。注意也不要做剧烈的运动,产妇可做的运动有腹式呼吸、散步、提肛锻炼等,每天做一些简单的运动,以不感觉劳累为佳。

