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婴儿睡眠质量差,宝妈应该如何解决?

来源:www.hebeijia.cn 时间:2021-03-11 作者:天津月子会所

       针对于众多宝妈来讲,每一天最开心的过程中也就是晚间孩子睡着,自己也能够很好的休息一阵子。但有一些婴儿的睡眠质量问题很差,常常刚睡着没一阵子,就睡醒了。这让众多的宝妈十分的烦恼。今天天津月子中心带宝妈一同来分析下婴儿睡眠质量差了,该怎样去应对。

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       宝妈需要先分析下婴儿睡眠质量差的因素,那么既然宝宝睡欠佳肯定是有原因的。1种原因可能是婴儿在吃奶时吃的太累就睡着,途中睡醒了应该是都还没吃饱。建议宝妈在给婴儿喂奶时,多留意下看孩子的额头有无大量出汗,倘若大量出汗了,那应该是吃奶时很累了。宝妈在给婴儿喂奶时一定不要再让宝宝睡着,一定要让宝宝吃饱了再睡,如此一来婴儿的睡眠质量会变好一方面。天津月子中心表示还有1种因素可能是婴儿的肠胃不舒服了,在睡觉时肚子胀气就睡醒了。建议宝妈在给孩子喂奶后,把婴儿抱起来轻轻拍拍,一直到宝宝打嗝了再放下睡觉。除此之外安静舒适的睡眠环境也是加强婴儿睡眠最重要的一方面。宝妈在安抚宝宝睡着后,一定不要再让家里人出现噪音,如此一来宝宝睡需会更久一些。

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