天津月子会所：坐月子必须要知道的常识

一、子宫的改变

产褥期改变最大的是子宫，子宫复旧是产后母体康复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生。一般产妇于临产后第1天，子宫底在脐下l～2横指，子宫重约100克，以后每日下降约l.2厘米。

天津月子会所说在产后1～2天，下腹部会兴起一个球形发硬的小包，并且阵阵作痛，这是子宫复旧过程中的生理现象。子宫一般在10～14天缩入盆腔，从下腹部就摸不到子宫了。到产后6周时，子宫可康复到正常大小。
 

临产后子宫颈松懈、充血及水肿，呈紫色，子宫颈壁薄，皱如袖口，l厘米厚，3～6厘米长。18小时内很快缩短，变硬，康复至正常形状。宫颈外口第3地利能容两指，12日时容一指，内口关闭。产后4周子宫颈康复正常大小。因临产时的损害，初产妇子宫颈外口由本来的圆形而变成横裂，构成子宫颈前后唇。

二、乳房的改变

乳汁的排泄量与乳腺的发育、产妇的营养、健康状况及情绪等有关。因而，有必要保证产妇的正常歇息和睡觉，注意饮食保养，避免精神影响和感染的发作。产后，乳房将发作较大的改变。产后体内雌激素、孕激素水平忽然下降，乳腺开始泌乳。

天津月子会所认为在产后不久，就应让婴儿吸吮乳头，因为影响乳头可促进垂体生乳素的排泄。生乳素的排泄则是乳汁构成过程中的关键，有垂体生乳素的排泄才可能有乳汁的排泄；另外，影响乳头还可影响神经垂体排泄催产素，使乳腺泡周围肌上皮细胞收缩，排出乳汁，并促进子宫收缩。